Consejos para
eliminar la celulitis
asi que no deje de leer las siguientes lineas, tome un poco de tiempo, por que le aseguro que estos datos y este nuevo sistema podría cambiar su vida!!
trataremos de responde todos sus comentarios.
¿Se pregunta cómo deshacerse de la celulitis en los muslos y nalgas?
Los muslos y nalgas son un área problemática para
muchas mujeres y son a menudo una situación difícil de mejorar. Los
muslos y las nalgas son el lugar más común para la celulitis en las
mujeres. Ahora discutiremos algunos consejos simples que pueden
ayudarla a deshacerte de la celulitis que tiene en los muslos.
Si
hasta ahora no has tenido suerte con cremas anti celulíticas,
masajeadores y otros engañosos trucos, esto puede ser lo que has
estado buscando. De hecho, ésta es la única forma comprobada
para deshacerse de la celulitis para siempre, en lugar de encubrirla.
Las
piernas son las áreas más problemáticas para las mujeres que
sufren de celulitis, ya que tienden a almacenar la mayoría de su
grasa corporal allí. La piel de las nalgas y la parte posterior de
los muslos es bastante delgada, lo que exagera el problema. Esta
combinación hace de la celulitis un problema muy común y muy
visible para millones de mujeres.
La
“Celulitis” es un término creado en los salones para describir
la apariencia de cáscara de naranja llena de baches que muchas
mujeres tienen en sus muslos. Esta situación no es causada por
toxinas, ni por problemas de circulación, almacenamiento de agua en
exceso, y otras cosas. Es grasa normal. Esto se ha
demostrado médicamente. La razón de la apariencia con
hoyuelos, es la grasa subyacente y saltona a través del tejido
conectivo ubicado debajo de la piel. Dado que la grasa es
blanda, no sujeta a la piel como lo hace el músculo, dándole un
aspecto de requesón. Esto se agrava debido a la mala
alimentación, los desequilibrios hormonales, y la falta de métodos
apropiados de ejercicio.
Para
ayudar a deshacerse de la celulitis en los muslos puedes seguir estos
sencillos consejos:
Beba
Agua
- beber agua puede ayudarla a reducir la celulitis pero no por
las razones que escucha normalmente. El agua no elimina las “toxinas”
de la celulitis ni nada por el estilo, el agua es buena para la piel,
y puede ayudar a mejorar la elasticidad y hacer que su piel se vea
más tensa y más joven. Esto no solo hará que luzca más joven,
sino que también ayudará a tensar la piel de los muslos y las
nalgas.
Haga
Ejercicio
– Muchos “expertos” afirman que correr, andar en bicicleta y
realizar ejercicios cardiovasculares es una buena manera de
deshacerse de la celulitis. Si bien esto es parcialmente cierto, sin
duda no es la manera más rápida o más eficaz de hacerlo. El
entrenamiento de resistencia dirigido es mejor y más rápido para
notar resultados. También es más eficaz en la quema de grasa que
hacer ejercicios cardiovasculares, contrariamente a la creencia
popular.
Como
una entrenadora personal certificada, puedo asegurar que un correcto
programa de entrenamiento de resistencia es la forma más eficaz de
perder la celulitis. He visto a muchas mujeres lograr resultados
espectaculares combinando estas rutinas con sencillos trucos en su
dieta. No confíe en los “milagros” de las cremas anti
celulíticas u otra estafa para deshacerse de la celulitis.
Eso
no sucederá…
Cualquier
producto, lo que hará es tapar temporalmente el problema. Para
deshacerse realmente de la celulitis, es necesario definir la
causa. Unos pocos cambios de hábito puede poner a su cuerpo en
combate contra la celulitis, lo que le devolverá los muslos y nalgas
suaves que alguna vez tuvo.
Para
saber cómo deshacerse de la celulitis para siempre, le recomiendo
consultar el libro “Celulitis Nunca Más. La Cura Natural”. Está
demostrado que reduce la celulitis en tan sólo 8 semanas, de forma
natural y permanente!
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